Sådan undgår du at blive syg af campylobacter og salmonella i din mad

Hvis du bliver syg af campylobacter og salmonella, skyldes det ofte, at bakterier fra råt kød er blevet spredt til f.eks. salat og brød, eller at kødet ikke er blevet ordentligt stegt. Læs rådene her.

Vask altid hænder, når du har rørt ved råt kød

Husk at vaske dine hænder, når du har rørt ved råt kød. På den måde undgår du at sprede bakterier til færdig mad f.eks. stegt kød, salat og brød.

Vask hænder, når du har skåret råt kød eller lagt det på grillen eller stegepanden med fingrene. Få dråber kødsaft fra råt kød med bakterier kan være nok til, at du bliver syg.

Hold råt kød adskilt fra stegt - og fra salat og brød

Det er vigtigt at holde det rå kød adskilt fra det kød, som er stegt. På den måde undgår du at sprede bakterier fra det rå kød til det stegte kød.

Gennemsteg hakket kød og fjerkræ

Hakket kød, fjerkrækød og mekanisk mørnet kød skal være gennemstegt. I disse kødtyper kan bakterierne nemlig også sidde inde i varen.

I hele stykker kød, som stege og bøffer, sidder bakterierne normalt kun på overfladen. Derfor behøver hele kødstykker ikke at blive gennemstegt.

Skift eller vask skærebræt og kniv straks efter, at det har været brugt til råt kød

Skærebræt og kniv skal skiftes eller vaskes efter brug. Så undgår du at sprede bakterier fra det rå kød via skærebrættet til mad, der er færdig og klar til at spise f.eks. salat eller brød.

Smid den brugte emballage fra råt kød direkte i skraldespanden

Det er vigtigt, at den færdige mad ikke kommer i kontakt med saft fra råt kød. Smid emballagen ud, og læg ikke det færdigstegte kød tilbage i emballagen.

Hvis du griller i haven, så følg grillrådene

Du skal især passe på, når du tilbereder fjerkræ og griller udendørs om sommeren. Det går nemlig ofte galt med hygiejnen ved grillen.

Følg de tre grillråd:

  • Brug en ren grilltang eller en ren gaffel til færdigstegt kød
  • Vask hænder eller brug håndsprit, hvis du har rørt ved råt kød
  • Vælg kød, som passer til grillens størrelse, og gennemsteg kylling og hakkebøffer

Hvis du følger grillrådene, får du ikke spredt bakterier fra det rå kød til det færdigstegte kød og til salaten, brødet og anden færdig mad.

​​

Læs mere

Se mere om grillrådene og om håndtering af råt kød i køkkenet her: ”Hold det adskilt”

Se mere her om ”Gode køkk​envaner”

Se film om hvordan du undgår campylobacter